Tyngdlyftande skivstång TR1021

Skivor är mångsidiga träningsredskap som kan användas för att utföra en mängd olika övningar, som knäböj och militärpress.De vanligaste typerna av skivstänger finns vanligtvis i två olika varianter, standard och olympisk.

Standard skivstänger är vanligtvis kortare än olympiska skivstänger, och de väger vanligtvis mellan 15 - 45 pund.Olympiska skivstänger kan vanligtvis väga från 45 till 120 pund och har en mer ergonomisk design.De har också mer precisionskonstruerade konstruktioner, och vissa innehåller till och med roterande hylsor för förbättrad rörelse.

Båda typerna av stänger är lämpliga för en rad olika övningar, som pull-ups, rows, marklyft, bröstpress, knäböj och en mängd andra styrketräningsövningar.Beroende på vilken typ av träning du vill utföra, kommer du att vilja antingen välja en vanlig skivstång eller en olympisk skivstång.I allmänhet kommer ditt val att bero på vad du vill uppnå.

När du överväger en skivstång är det viktigt att överväga vilken typ av material den är gjord av, såväl som dess vikt.De flesta skivstänger är vanligtvis gjorda av antingen stål, järn eller aluminium.Stål är det mest traditionella materialet och är bättre för yngre lyftare eller nybörjare tyngdlyftare.Järnskivor är vanligtvis tyngre, vilket gör dem idealiska för erfarna tyngdlyftare eller avancerade lyftare.Aluminiumstänger är vanligtvis lättare i vikt, vilket gör dem till ett bra val för dem som precis har börjat eller de som vill bygga lättare muskler.

Oavsett vilken typ av skivstång du väljer är det viktigt att komma ihåg att säkerhet alltid är en prioritet.Se till att någon ser dig när du lyfter tunga vikter, och insistera på att använda skyddande träningsredskap, som knäskydd och tyngdlyftningsbälten, under dina skivstångsträningar.

Skivstången är lätt justerbar för alla vikter mellan 2,5 kg och 25 kg.Med en maximal belastning på upp till 125 kg är denna skivstång designad för dig som är seriös med kroppsträning.Den är idealisk för cross-träning, kraftlyft, bodybuilding och styrketräning.Den är lämplig för hemmet, kommersiellt gym eller prestationscenter.Den smala profilen på skivstången hjälper till att eliminera vikt över huvudet och gör det lättare för användare att säkert lyfta eller lägga ner skivstången.